Conserva las frutas por más tiempo
Cuando compramos frutas y verduras para nuestro hogar, algunas veces se echan a perder más rápido. Aquí te queremos dar algunos consejos para que toda la fruta te dure mucho más tiempo en casa.
Consejos para conservar las frutas:
- No dejes las frutas dentro de la caja durante mucho tiempo, pues se conservan mejor si están esparcidas y ventiladas
- Deja las frutas en un lugar seco y ventilado
- Evita que a tus frutas les dé el sol directamente o fuentes de calor o luz intensa. Recomendamos que las pongas en la parte inferior del verdulero y lejos de calefacciones o estufas
- Evita dejar los cítricos en lugares húmedos, pues se acelerará su degradación
- Intenta evitar que los cítricos se mezclen con otras frutas o verduras en el verdulero
- Revisa el estado de las frutas para retirar si hay alguna podrida o tocada y así evitar que el resto se deterioren
- Guárdalas en bolsas de plástico perforadas, en los cajones específicos de la nevera
- Consúmelas en pocos días. Si las conservas demasiado tiempo en la nevera pueden perder su sabor y aroma
- Sácalas de la nevera un rato antes de consumirlas
Las frutas frescas pueden durar más tiempo en la nevera, por tanto, conservar las frutas en la nevera ayuda a su conservación, pero son mucho más sabrosas si no se ponen en el frigorífico.
Las frutas y verduras ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, mantener un peso adecuado y mejorar el bienestar general.